Blog Anti-Dietas

Suscríbete y recibe artículos sobre alimentación conectada ;)
emy-XoByiBymX20-unsplash.jpg
Foto de emy en Unsplash

La comida no debería ser nunca un problema o una razón de estrés. No deberías sentirte mal porque disfrutaste ese dulce o pasar hambre porque te restringes cada vez que sales a comer con amigos.

 

La comida no es tu enemigo.

 

Todos estos conflictos son producto de aprendizajes que hemos adquirido de forma consciente e inconsciente desde que nacimos hasta el día de hoy.

 

¡Pero no tiene por qué ser así! Mejorar nuestra relación con los alimentos y adquirir hábitos saludables que nos permiten disfrutar los placeres de la comida es totalmente posible.

 

Ese es mi objetivo aquí en Moxie Balance: Darte todo lo que necesitas para que encuentres tu balance, sin obsesiones y sin dietas.

 

Cada semana publico un artículo en donde te hablo de alimentación consciente, nutrición responsable y sobre nuevos paradigmas que rompen con los pensamientos nocivos que hemos acumulado durante décadas sobre la comida, la figura “ideal” o nuestro valor como personas.

 

Nunca se ha tratado de hacerse daño en aras de verse bien. 

 

Se trata de ser feliz porque eres y te ves saludable ;)

 

¿Te interesa este estilo de vida?

Si es así, suscríbete a mi Blog Anti-Dietas: